Rhoi adborth ar y tudalen hon

Awydd bod yn ffit yn 2008? 

                 
Efallai y gallai CYNLLUN ENILLWYR, Cynllun Llywodraeth Cynulliad Cymru eich helpu!

• Gweithgareddau hawdd i’w dechrau
• Dawnsio!  Cerdded!  Yoga!  Dosbarthiadau ffitrwydd hawdd!
• Linc hefo gweithgareddau eraill yn yr ardal
• Cyngor un i un gan swyddog ffitrwydd proffesiynol
• Cymorth i ddewis o blith amrediad o weithgareddau

I gael mwy o wybodaeth ffoniwch y rhif ffôn isod neu siaradwch hefo eich Meddyg Teulu neu Nyrs gan fod y cynllun yn cael ei redeg trwy eich meddygfa leol

Becky :   Corwen a Llangollen 0791 7040620

Jayne :    Y Rhyl, Prestatyn, Llanelwy a Rhuthun 0791 7040607

Julie :      Ardal Dinbych 0791 7040635

Lorraine : Trefnydd y cynllun yn Sir Ddinbych 0791 7040647