Teuluoedd yn Gyntaf: Rhaglen Chill Out

Mae'r Rhaglen Chill Out yn gwrs pum wythnos i helpu gyda straen a straen bywyd bob dydd.

Merched yn eistedd gyda thraed i fyny yn cael diod boeth.

Ar gyfer pwy mae’r sesiynau? 

Mae'r Rhaglen Chill Out ar gyfer pobl dros 18 oed sy'n derbyn gwasanaethau drwy'r rhaglen Teuluoedd yn Gyntaf yn unig.

Pryd a lle fydd y sesiynau’n cael eu cynnal?

Nid oes sesiynau wedi'u cynllunio ar hyn o bryd. Gwnewch ymchwiliad yn rheolaidd am ddiweddariadau.