Rydym ni’n defnyddio cwcis i gasglu gwybodaeth ynglŷn â sut ydych chi’n defnyddio sirddinbych.gov.uk. Rydym ni’n defnyddio’r wybodaeth hon i wneud yn siŵr bod y wefan yn gweithio’n iawn ac i gwella ein gwasanaethau.
Rydych chi wedi derbyn pob cwci. Gallwch newid eich gosodiadau cwcis ar unrhyw adeg.
Cuddio
Mae arnom ni eisiau cefnogi ein staff i gyflawni iechyd a lles cadarnhaol, a sicrhau eich bod yn gwybod ble gallwch gael mynediad at gefnogaeth os byddwch yn teimlo bod arnoch ei hangen.
Menopos yw pan fydd mislif menyw yn dod i ben. Ystyr menopos yw'r 'mislif olaf'.
Gwybodaeth am symptomau a thriniaeth y menopos.
Gall newidiadau yn eich hormonau yn ystod y menopos effeithio ar eich iechyd meddwl a'ch iechyd corfforol.
Mae rheoli effaith y menopos yn y gwaith yn bwysig ar gyfer cyflogwyr a'r staff.
Cefnogwyr Menopos, cyngor a chefnogaeth gan gynnwys cyrsiau sydd ar gael.
Wrth i ddynion heneiddio, mae gostyngiad naturiol yng nghynhyrchiad yr hormon testosteron.
"Rydym ni'n ymrwymo i newid y ffordd rydym ni’n meddwl am iechyd meddwl ac yn ei drin yn y gwaith."
Dyluniad eicon gan Freepik (gwefan allanol)
Browser does not support script.