Sir Ddinbych yn Gweithio: Digwyddiadau hyder a lles

Digwyddiadau gan Sir Ddinbych yn Gweithio i helpu i wella eich hyder a’ch lles.

Gwasanaethau a gwybodaeth

Digwyddiadau wythnosol

Paned a Sgwrs (ymarfer eich Cymraeg!)

Ymunwch â ni am Baned a Sgwrs (ymarfer eich Cymraeg!) mewn sesiwn gyfeillgar a rhyngweithiol lle gallwch chi ymarfer eich Cymraeg mewn amgylchedd braf heb unrhyw bwysau.

Cerdded a Siarad

Ymunwch â’n Cerdded a Siarad wythnosol am ddim, mewn partneriaeth â Barod a Ramblers Cymru.

Stopio Ysmygu - Sesiynau Galw Heibio

Ydych chi’n ystyried rhoi’r gorau i ysmygu? Dewch draw i'n sesiynau galw heibio wythnosol am ddim i weld pa gefnogaeth sydd ar gael i'ch helpu chi i roi'r gorau i ysmygu am byth.

Digwyddiadau misol

Sesiynau alw heibio niwroamrywiol - Deall Byd Gwaith

Ydych chi wedi cael diagnosis niwroamrywiol, neu'n meddwl y gallech chi fod yn niwroamrywiol? Os felly, dyma’r sesiynau i chi.


Awst 2026

Fy Mhecyn Gwaith Personol (i Ddynion) (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 19 Awst 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Ymunwch â ni ar gyfer gweithdy cefnogol ac ymarferol i greu eich Pecyn Gwaith Personol eich hun.

She Connects: Gwehyddu (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 26 Awst 2026.
Lleoliad: Canolfan Merched Gogledd Cymru, y Rhyl.
Byddwch chi'n creu eich gwennol helyg hardd eich hun i fynd adr.


Medi 2026

Cwrs Paratoi Pryd Iach (gwefan allanol)

Cofrestrwch erbyn: Dydd Mawrth 1 Medi 2026
Dyddiad dechrau: Dydd Gwener 4 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Dysgwch goginio prydau iach a blasus o gynhwysion crai.

Dynion yn Symud Ymlaen: Therapi Syrffio (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 2 Medi 2026.
Lleoliad: Cyfarfod yn Llyfrgell y Rhyl.
Ymunwch â Barod am ddiwrnod cyffrous o syrffio, datblygiad personol a lles yng Nghanolfan Syrffio Rhosneigr.

Magu Hyder gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 3 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Cysylltu ag eraill a chymryd cam cadarnhaol ymlaen.


Datblygwch eich Cymhelliant gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 3 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Dewch i weld sut mae camau bychan yn gallu arwain at newidiadau mawr.

Goresgyn Rhwystrau gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 3 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Dysgwch strategaethau i’ch helpu i symud ymlaen yn hyderus.

She Connects: Therapi Syrffio (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 9 Medi 2026.
Lleoliad: Cyfarfod yn Llyfrgell y Rhyl.
Ymunwch â Barod am ddiwrnod cyffrous o syrffio, datblygiad personol a lles yng Nghanolfan Syrffio Rhosneigr.


Datblygu sgiliau a gwirfoddoli gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 10 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Eisiau ennill profiad, magu hyder a chyfarfod pobl newydd?

Meithrin Meddylfryd a Gwytnwch gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 10 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Magu sgiliau i’ch helpu i wynebu heriau â mwy o hyder.

Eich Pwyslais yn y Dyfodol gyda Barod (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 10 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Take time to focus on what's important to you.


Llwyddo: Cyfathrebu’n Hyderus (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 16 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Meithrin y sgiliau, yr hyder a’r technegau ymarferol i’ch helpu.

Sgiliau Coetir a Gwylltgrefft (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 16 Medi 2026.
Lleoliad: Cyfarfod yn Llyfrgell y Rhyl.
Ymunwch â ni am Brofiad Sgiliau Coetir a Gwylltgrefft ymarferol.

Sesiynau Lles Anadlu ac Ioga Cadair (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mawrth 22 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE (y Rhyl).
Gall y sesiynau hyn eich helpu os yw bywyd yn teimlo braidd yn anodd a hoffech rhyw amser cysurus i arafu a diffodd oddi wrth bwysau dyddiol.


She Connects: Iaith Arwyddion Prydain (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher 23 Medi 2026.
Lleoliad: Canolfan Merched Gogledd Cymru, y Rhyl.
Ymunwch â ni mewn Sesiwn Ymwybyddiaeth o Iaith Arwyddion Prydain cyfeillgar a rhyngweithiol

Sesiynau Lles Anadlu ac Ioga Cadair (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mawrth 29 Medi 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE (y Rhyl).
Gall y sesiynau hyn eich helpu os yw bywyd yn teimlo braidd yn anodd a hoffech rhyw amser cysurus i arafu a diffodd oddi wrth bwysau dyddiol.


Hydref 2026

Hyder i Deithio ar Drenau (gwefan allanol)

Dyddiad dechrau: Dydd Gwener 2 Hydref 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, y Rhyl.
Rhaglen gefnogol i wella'ch hyder wrth deithio ar dren.

Sesiynau Lles Anadlu ac Ioga Cadair (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mawrth 6 Hydref 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE (y Rhyl).
Gall y sesiynau hyn eich helpu os yw bywyd yn teimlo braidd yn anodd a hoffech rhyw amser cysurus i arafu a diffodd oddi wrth bwysau dyddiol.


Cysylltu â ni

  • Cysylltu â ni ar-lein - Cysylltwch â ni ar-lein a gofynnwch am alwad yn ôl os hoffech i ni eich ffonio chi
  • Ymweld â ni - Ymwelwch â ni wyneb yn wyneb yn Gorsaf VIBE
  • Ffoniwch ni - 01745 331438

working-denbighshire-funded-by-uk-government-logo  Logo Cysylltu â Gwaith, Ariennir gan Lywodraeth y DU working-denbighshire-welsh-government-logo Logo Cymunedau am Waith a Mwy  Logo Sir Ddinbych yn Gweithio